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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 413 | kcal |
| Humedad | 33.19 | g |
| Cenizas | 4.3 | g |
| Proteínas | 29.81 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.36 | g |
| Azúcares Totales | 0.36 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 32.34 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 18.913 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.043 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.733 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 110 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 271 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.28 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.279 | mg |
| Niacina | 0.106 | mg |
| Vitamina B6 | 0.081 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.562 | mg |
| Vitamina B12 | 1.6 | µg |
| Folatos DFE | 10 | µg |
| Sodio | 714 | mg |
| Potasio | 81 | mg |
| Calcio | 1011 | mg |
| Fosforo | 605 | mg |
| Magnesio | 36 | mg |
| Hierro | 0.17 | mg |
| Zinc | 3.9 | mg |
| Cobre | 0.032 | mg |
| Selenio | 14.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cubic inch | 15 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cup, shredded | 108 |
| 1 | slice (1 oz) | 28 |
| 1 | cup, diced | 132 |
| 1 | package (6 oz) | 170 |