← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 215 | kcal |
| Humedad | 65.8 | g |
| Cenizas | 0 | g |
| Proteínas | 19.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.2 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 14.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.92 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.5 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.98 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 84 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 30 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.27 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.2 | mg |
| Niacina | 0.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.47 | µg |
| Folatos DFE | 86 | µg |
| Sodio | 67 | mg |
| Potasio | 31 | mg |
| Calcio | 88 | mg |
| Fosforo | 83 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 0.91 | mg |
| Zinc | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.102 | mg |
| Selenio | 3.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 1 | lb | 453.6 |