← Detalles del alimento
Pavo, entero, carne clara, carne y piel, cocido, asado
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 171089 ↗Número NDB: 5182
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 177 | kcal |
| Humedad | 64.79 | g |
| Cenizas | 1.22 | g |
| Proteínas | 29.55 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.05 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 5.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.603 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.984 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.596 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.075 | g |
| Colesterol | 89 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.035 | mg |
| Vitamina B2 | 0.213 | mg |
| Niacina | 11.608 | mg |
| Vitamina B6 | 0.767 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.902 | mg |
| Vitamina B12 | 0.5 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 101 | mg |
| Potasio | 248 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 230 | mg |
| Magnesio | 32 | mg |
| Hierro | 0.8 | mg |
| Zinc | 1.76 | mg |
| Cobre | 0.068 | mg |
| Selenio | 29.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |