← Detalles del alimento
Pollo, parrillas o freidoras, pechuga, carne y piel, cocido, asado
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 171075 ↗Número NDB: 5060
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 197 | kcal |
| Humedad | 62.44 | g |
| Cenizas | 0.99 | g |
| Proteínas | 29.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 7.78 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.19 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.03 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.66 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 84 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 28 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.27 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.066 | mg |
| Vitamina B2 | 0.119 | mg |
| Niacina | 12.71 | mg |
| Vitamina B6 | 0.56 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.936 | mg |
| Vitamina B12 | 0.32 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 71 | mg |
| Potasio | 245 | mg |
| Calcio | 14 | mg |
| Fosforo | 214 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 1.07 | mg |
| Zinc | 1.02 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selenio | 24.7 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.