← Detalles del alimento
Pollo, asadores o freidoras, solo carne, cocido, frito
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 171053 ↗Número NDB: 5012
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 219 | kcal |
| Humedad | 57.53 | g |
| Cenizas | 1.09 | g |
| Proteínas | 30.57 | g |
| Hidratos de Carbono | 1.69 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0.1 | g |
| Lípidos | 9.12 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.46 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.35 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.15 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 94 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 18 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.46 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.085 | mg |
| Vitamina B2 | 0.198 | mg |
| Niacina | 9.663 | mg |
| Vitamina B6 | 0.48 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.166 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 91 | mg |
| Potasio | 257 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 205 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 1.35 | mg |
| Zinc | 2.24 | mg |
| Cobre | 0.075 | mg |
| Selenio | 24.5 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.