← Detalles del alimento
Pollo, asadores o freidoras, carne y piel, cocidos, guisados
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 171051 ↗Número NDB: 5010
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 219 | kcal |
| Humedad | 63.93 | g |
| Cenizas | 0.76 | g |
| Proteínas | 24.68 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 12.56 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.5 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.93 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.74 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 78 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 44 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.27 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.046 | mg |
| Vitamina B2 | 0.148 | mg |
| Niacina | 5.594 | mg |
| Vitamina B6 | 0.22 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.667 | mg |
| Vitamina B12 | 0.2 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 67 | mg |
| Potasio | 166 | mg |
| Calcio | 13 | mg |
| Fosforo | 139 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 1.16 | mg |
| Zinc | 1.76 | mg |
| Cobre | 0.057 | mg |
| Selenio | 18 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.