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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 276 | kcal |
| Humedad | 7.79 | g |
| Cenizas | 11.74 | g |
| Proteínas | 9.11 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.94 | g |
| Azúcares Totales | 1.71 | g |
| Fibra | 37 | g |
| Lípidos | 7.43 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.73 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.47 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.19 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 190 | µg |
| Vitamina C | 50 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 7.48 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1714.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.513 | mg |
| Vitamina B2 | 0.399 | mg |
| Niacina | 4.94 | mg |
| Vitamina B6 | 0.55 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 274 | µg |
| Sodio | 55 | mg |
| Potasio | 814 | mg |
| Calcio | 1890 | mg |
| Fosforo | 201 | mg |
| Magnesio | 220 | mg |
| Hierro | 123.6 | mg |
| Zinc | 6.18 | mg |
| Cobre | 0.86 | mg |
| Selenio | 4.6 | µg |
Medidas
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