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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 251 | kcal |
| Humedad | 12.46 | g |
| Cenizas | 4.49 | g |
| Proteínas | 10.39 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.95 | g |
| Azúcares Totales | 0.64 | g |
| Fibra | 25.3 | g |
| Lípidos | 3.26 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.392 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.739 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.998 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 27 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 163.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.108 | mg |
| Vitamina B2 | 0.18 | mg |
| Niacina | 1.143 | mg |
| Vitamina B6 | 0.291 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.399 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 17 | µg |
| Sodio | 20 | mg |
| Potasio | 1329 | mg |
| Calcio | 443 | mg |
| Fosforo | 158 | mg |
| Magnesio | 171 | mg |
| Hierro | 9.71 | mg |
| Zinc | 1.19 | mg |
| Cobre | 1.33 | mg |
| Selenio | 4.9 | µg |
Medidas
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