← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 150 | kcal |
| Humedad | 73.69 | g |
| Cenizas | 1.32 | g |
| Proteínas | 7.54 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.27 | g |
| Azúcares Totales | 0.27 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 10.18 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 6.42 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.659 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.445 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.333 | g |
| Colesterol | 49 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 120 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.013 | mg |
| Vitamina B2 | 0.298 | mg |
| Niacina | 0.137 | mg |
| Vitamina B6 | 0.097 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.461 | mg |
| Vitamina B12 | 0.85 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 110 | mg |
| Potasio | 219 | mg |
| Calcio | 206 | mg |
| Fosforo | 154 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 0.13 | mg |
| Zinc | 0.53 | mg |
| Cobre | 0.018 | mg |
| Selenio | 5.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | cup | 124 |
| 1 | cup | 246 |