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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 352 | kcal |
| Humedad | 45.45 | g |
| Cenizas | 2 | g |
| Proteínas | 23.78 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.57 | g |
| Azúcares Totales | 0.57 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 28.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 16.691 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 9.338 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.729 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 123 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 315 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.014 | mg |
| Vitamina B2 | 0.24 | mg |
| Niacina | 0.06 | mg |
| Vitamina B6 | 0.053 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.21 | mg |
| Vitamina B12 | 1.5 | µg |
| Folatos DFE | 18 | µg |
| Sodio | 534 | mg |
| Potasio | 136 | mg |
| Calcio | 650 | mg |
| Fosforo | 360 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 0.43 | mg |
| Zinc | 2.6 | mg |
| Cobre | 0.022 | mg |
| Selenio | 14.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, shredded | 113 |
| 1 | cubic inch | 17 |
| 1 | cup, diced | 132 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | package (6 oz) | 170 |
| 1 | slice (1 oz) | 28 |