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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 249 | kcal |
| Humedad | 48.94 | g |
| Cenizas | 2.7 | g |
| Proteínas | 16.28 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.89 | g |
| Azúcares Totales | 3.64 | g |
| Fibra | 1.4 | g |
| Lípidos | 11.19 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.123 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.481 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.177 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.03 | g |
| Colesterol | 35 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.23 | mg |
| Vitamina B2 | 0.3 | mg |
| Niacina | 7.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.383 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.2 | mg |
| Vitamina B12 | 0.13 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 753 | mg |
| Potasio | 245 | mg |
| Calcio | 58 | mg |
| Fosforo | 185 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 1.77 | mg |
| Zinc | 0.61 | mg |
| Cobre | 0.067 | mg |
| Selenio | 19.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | sandwich | 187 |