← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 292 | kcal |
| Humedad | 43.02 | g |
| Cenizas | 3.05 | g |
| Proteínas | 18.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.49 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 1.3 | g |
| Lípidos | 15.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.699 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.202 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.371 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.06 | g |
| Colesterol | 44 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 1.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3.93 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.09 | mg |
| Vitamina B2 | 0.137 | mg |
| Niacina | 7.96 | mg |
| Vitamina B6 | 0.402 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 859 | mg |
| Potasio | 315 | mg |
| Calcio | 13 | mg |
| Fosforo | 291 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 0.62 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.073 | mg |
| Selenio | 16.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.