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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 266 | kcal |
| Humedad | 53.28 | g |
| Cenizas | 1.67 | g |
| Proteínas | 14.47 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.52 | g |
| Azúcares Totales | 3.61 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 17.06 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 6.998 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.298 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.987 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 47 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.06 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.267 | mg |
| Vitamina B2 | 0.21 | mg |
| Niacina | 3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.112 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.2 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | 42 | µg |
| Sodio | 387 | mg |
| Potasio | 189 | mg |
| Calcio | 78 | mg |
| Fosforo | 128 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 5.3 | mg |
| Zinc | 3.5 | mg |
| Cobre | 0.078 | mg |
| Selenio | 17 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | item | 399 |