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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 252 | kcal |
| Humedad | 55.29 | g |
| Cenizas | 1.37 | g |
| Proteínas | 13.94 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.74 | g |
| Azúcares Totales | 3.52 | g |
| Fibra | 1.4 | g |
| Lípidos | 15.66 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.773 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.117 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.016 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 46 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 14.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.193 | mg |
| Vitamina B2 | 0.19 | mg |
| Niacina | 3.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.114 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.19 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | 60 | µg |
| Sodio | 289 | mg |
| Potasio | 192 | mg |
| Calcio | 35 | mg |
| Fosforo | 111 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 2.8 | mg |
| Zinc | 3 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selenio | 20.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | item | 374 |