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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 233 | kcal |
| Humedad | 56.43 | g |
| Cenizas | 1.43 | g |
| Proteínas | 10.74 | g |
| Hidratos de Carbono | 18.55 | g |
| Azúcares Totales | 4.22 | g |
| Fibra | 1.8 | g |
| Lípidos | 12.84 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.25 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.685 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.389 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 30 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.15 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 19.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.215 | mg |
| Vitamina B2 | 0.175 | mg |
| Niacina | 2.873 | mg |
| Vitamina B6 | 0.091 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.173 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | 70 | µg |
| Sodio | 313 | mg |
| Potasio | 169 | mg |
| Calcio | 39 | mg |
| Fosforo | 90 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 4.37 | mg |
| Zinc | 2.83 | mg |
| Cobre | 0.013 | mg |
| Selenio | 18.2 | µg |
Medidas
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