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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 447 | kcal |
| Humedad | 4.84 | g |
| Cenizas | 2.23 | g |
| Proteínas | 5 | g |
| Hidratos de Carbono | 72.94 | g |
| Azúcares Totales | 50 | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 15 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 8.986 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.302 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.014 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 13 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 34 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.37 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.082 | mg |
| Vitamina B2 | 0.203 | mg |
| Niacina | 0.433 | mg |
| Vitamina B6 | 0.032 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.314 | mg |
| Vitamina B12 | 0.45 | µg |
| Folatos DFE | 19 | µg |
| Sodio | 475 | mg |
| Potasio | 253 | mg |
| Calcio | 50 | mg |
| Fosforo | 135 | mg |
| Magnesio | 39 | mg |
| Hierro | 0.9 | mg |
| Zinc | 1.25 | mg |
| Cobre | 0.271 | mg |
| Selenio | 3.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | cup | 40 |