← Detalles del alimento
Nueces, nueces mixtas, tostadas en seco, con maní, sin sal agregada
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170585 ↗Número NDB: 12135
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 607 | kcal |
| Humedad | 2.13 | g |
| Cenizas | 2.45 | g |
| Proteínas | 19.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.42 | g |
| Azúcares Totales | 5 | g |
| Fibra | 6.4 | g |
| Lípidos | 53.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 8.01 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 34.532 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 9.858 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.033 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 6.13 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 12 | µg |
| Vitamina B1 | 0.3 | mg |
| Vitamina B2 | 0.4 | mg |
| Niacina | 6.22 | mg |
| Vitamina B6 | 0.36 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 60 | µg |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 643 | mg |
| Calcio | 87 | mg |
| Fosforo | 438 | mg |
| Magnesio | 227 | mg |
| Hierro | 3.73 | mg |
| Zinc | 4.06 | mg |
| Cobre | 1.52 | mg |
| Selenio | 9.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cup | 131 |