← Detalles del alimento
Nueces, nueces de ginkgo, crudas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170584 ↗Número NDB: 12127
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 182 | kcal |
| Humedad | 55.2 | g |
| Cenizas | 1.2 | g |
| Proteínas | 4.32 | g |
| Hidratos de Carbono | 37.6 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 1.68 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.319 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.619 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.618 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 28 | µg |
| Vitamina C | 15 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.22 | mg |
| Vitamina B2 | 0.09 | mg |
| Niacina | 6 | mg |
| Vitamina B6 | 0.328 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.16 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 54 | µg |
| Sodio | 7 | mg |
| Potasio | 510 | mg |
| Calcio | 2 | mg |
| Fosforo | 124 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 1 | mg |
| Zinc | 0.34 | mg |
| Cobre | 0.274 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |