← Detalles del alimento
Nueces, pulpa de coco, secas (desecadas), tostadas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170579 ↗Número NDB: 12114
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 592 | kcal |
| Humedad | 1 | g |
| Cenizas | 2.3 | g |
| Proteínas | 5.3 | g |
| Hidratos de Carbono | 44.4 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 47 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 41.678 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.999 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.514 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 1.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.061 | mg |
| Vitamina B2 | 0.102 | mg |
| Niacina | 0.616 | mg |
| Vitamina B6 | 0.306 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.817 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 37 | mg |
| Potasio | 554 | mg |
| Calcio | 27 | mg |
| Fosforo | 211 | mg |
| Magnesio | 92 | mg |
| Hierro | 3.39 | mg |
| Zinc | 2.05 | mg |
| Cobre | 0.812 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |