← Detalles del alimento
Nueces, pulpa de coco, secas (desecadas), endulzadas, en copos, envasadas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170577 ↗Número NDB: 12109
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 456 | kcal |
| Humedad | 15.46 | g |
| Cenizas | 1.57 | g |
| Proteínas | 3.13 | g |
| Hidratos de Carbono | 51.85 | g |
| Azúcares Totales | 36.75 | g |
| Fibra | 9.9 | g |
| Lípidos | 27.99 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 26.396 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.377 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.222 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.002 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.015 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.697 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 285 | mg |
| Potasio | 361 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 100 | mg |
| Magnesio | 51 | mg |
| Hierro | 1.51 | mg |
| Zinc | 0.71 | mg |
| Cobre | 0.295 | mg |
| Selenio | 16.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 85 |
| 1 | oz | 28.35 |