← Detalles del alimento
Nueces, nueces de nogal blanco (butternut), secas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170570 ↗Número NDB: 12084
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 612 | kcal |
| Humedad | 3.34 | g |
| Cenizas | 2.73 | g |
| Proteínas | 24.9 | g |
| Hidratos de Carbono | 12.05 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.7 | g |
| Lípidos | 56.98 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.306 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.425 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 42.741 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 6 | µg |
| Vitamina C | 3.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.383 | mg |
| Vitamina B2 | 0.148 | mg |
| Niacina | 1.045 | mg |
| Vitamina B6 | 0.56 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.633 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 66 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 421 | mg |
| Calcio | 53 | mg |
| Fosforo | 446 | mg |
| Magnesio | 237 | mg |
| Hierro | 4.02 | mg |
| Zinc | 3.13 | mg |
| Cobre | 0.45 | mg |
| Selenio | 17.2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.