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Detalles del alimento

Nueces, bellotas, secas

Categoría: Productos de nueces y semillas

FDC ID: 170565Número NDB: 12059

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía509kcal
Humedad5.06g
Cenizas1.78g
Proteínas8.1g
Hidratos de Carbono53.66g
Azúcares Totalesg
Fibrag
Lípidos31.41g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)4.084g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)19.896g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)6.052g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.149mg
Vitamina B20.154mg
Niacina2.406mg
Vitamina B60.695mg
Ácido Pantoténico0.94mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE115µg
Sodio0mg
Potasio709mg
Calcio54mg
Fosforo103mg
Magnesio82mg
Hierro1.04mg
Zinc0.67mg
Cobre0.818mg
Selenioµg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.