← Detalles del alimento
Papas, machacadas, caseras, con leche entera agregada
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170493 ↗Número NDB: 11657
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 83 | kcal |
| Humedad | 78.48 | g |
| Cenizas | 1.46 | g |
| Proteínas | 1.91 | g |
| Hidratos de Carbono | 17.57 | g |
| Azúcares Totales | 1.48 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.302 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.124 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.065 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 2 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 6.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.089 | mg |
| Vitamina B2 | 0.041 | mg |
| Niacina | 1.118 | mg |
| Vitamina B6 | 0.232 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.485 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 302 | mg |
| Potasio | 296 | mg |
| Calcio | 24 | mg |
| Fosforo | 46 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 0.27 | mg |
| Zinc | 0.28 | mg |
| Cobre | 0.145 | mg |
| Selenio | 0.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 210 |