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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 37 | kcal |
| Humedad | 88.2 | g |
| Cenizas | 0.97 | g |
| Proteínas | 2.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.53 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.033 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.102 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.003 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 141 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.053 | mg |
| Vitamina B2 | 0.074 | mg |
| Niacina | 0.62 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.794 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 44 | µg |
| Sodio | 42 | mg |
| Potasio | 461 | mg |
| Calcio | 30 | mg |
| Fosforo | 50 | mg |
| Magnesio | 45 | mg |
| Hierro | 0.36 | mg |
| Zinc | 0.45 | mg |
| Cobre | 0.084 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup slices | 100 |
| 1 | pod (15-1/3" long) | 11 |