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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 23 | kcal |
| Humedad | 93 | g |
| Cenizas | 0.5 | g |
| Proteínas | 1.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.1 | g |
| Azúcares Totales | 4 | g |
| Fibra | 1.1 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.028 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.081 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 32 | µg |
| Vitamina C | 23.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.38 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 10.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.5 | mg |
| Vitamina B6 | 0.081 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.5 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 13 | mg |
| Potasio | 204 | mg |
| Calcio | 13 | mg |
| Fosforo | 28 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.51 | mg |
| Zinc | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | medium | 123 |
| 1 | small | 91 |
| 1 | large | 182 |
| 1 | cup | 180 |
| 1 | slice or wedge | 20 |