← Detalles del alimento
Patatas, machacadas, deshidratadas, copos sin leche, forma seca
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170445 ↗Número NDB: 11378
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 354 | kcal |
| Humedad | 6.58 | g |
| Cenizas | 3.5 | g |
| Proteínas | 8.34 | g |
| Hidratos de Carbono | 81.17 | g |
| Azúcares Totales | 3.36 | g |
| Fibra | 6.6 | g |
| Lípidos | 0.41 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.169 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.009 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.143 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 81 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.03 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 8.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.988 | mg |
| Vitamina B2 | 0.11 | mg |
| Niacina | 6.264 | mg |
| Vitamina B6 | 0.748 | mg |
| Ácido Pantoténico | 2.079 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 46 | µg |
| Sodio | 77 | mg |
| Potasio | 1098 | mg |
| Calcio | 27 | mg |
| Fosforo | 156 | mg |
| Magnesio | 66 | mg |
| Hierro | 1.21 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.161 | mg |
| Selenio | 13.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 60 |