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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 112 | kcal |
| Humedad | 71.64 | g |
| Cenizas | 0.61 | g |
| Proteínas | 0.38 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.23 | g |
| Azúcares Totales | 0.39 | g |
| Fibra | 0.4 | g |
| Lípidos | 0.14 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.029 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.058 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.13 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 1.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.273 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.293 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 21 | µg |
| Sodio | 12 | mg |
| Potasio | 183 | mg |
| Calcio | 16 | mg |
| Fosforo | 39 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 0.88 | mg |
| Zinc | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.166 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 240 |