← Detalles del alimento
Guisantes y zanahorias, congelados, sin preparar
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170425 ↗Número NDB: 11322
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 53 | kcal |
| Humedad | 84.36 | g |
| Cenizas | 0.62 | g |
| Proteínas | 3.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.15 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.4 | g |
| Lípidos | 0.47 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.084 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.039 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.221 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 475 | µg |
| Vitamina C | 11.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.19 | mg |
| Vitamina B2 | 0.081 | mg |
| Niacina | 1.412 | mg |
| Vitamina B6 | 0.101 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.199 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 36 | µg |
| Sodio | 79 | mg |
| Potasio | 194 | mg |
| Calcio | 27 | mg |
| Fosforo | 60 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 1.09 | mg |
| Zinc | 0.52 | mg |
| Cobre | 0.089 | mg |
| Selenio | 1.2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.