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Detalles del alimento

Chirivías, crudas

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 170417Número NDB: 11298

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía75kcal
Humedad79.53g
Cenizas0.98g
Proteínas1.2g
Hidratos de Carbono17.99g
Azúcares Totales4.8g
Fibra4.9g
Lípidos0.3g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.05g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.112g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.047g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C17mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)1.49mg
Vitamina K (filoquinona)22.5µg
Vitamina B10.09mg
Vitamina B20.05mg
Niacina0.7mg
Vitamina B60.09mg
Ácido Pantoténico0.6mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE67µg
Sodio10mg
Potasio375mg
Calcio36mg
Fosforo71mg
Magnesio29mg
Hierro0.59mg
Zinc0.59mg
Cobre0.12mg
Selenio1.8µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1cup slices133