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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 36 | kcal |
| Humedad | 87.71 | g |
| Cenizas | 2.2 | g |
| Proteínas | 2.97 | g |
| Hidratos de Carbono | 6.33 | g |
| Azúcares Totales | 0.85 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 0.79 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.132 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.295 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.124 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 421 | µg |
| Vitamina C | 133 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.75 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1640 | µg |
| Vitamina B1 | 0.086 | mg |
| Vitamina B2 | 0.098 | mg |
| Niacina | 1.313 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.4 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 152 | µg |
| Sodio | 56 | mg |
| Potasio | 554 | mg |
| Calcio | 138 | mg |
| Fosforo | 58 | mg |
| Magnesio | 50 | mg |
| Hierro | 6.2 | mg |
| Zinc | 1.07 | mg |
| Cobre | 0.149 | mg |
| Selenio | 0.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup chopped | 60 |
| 1 | tbsp | 3.8 |
| 10 | sprigs | 10 |