← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 32 | kcal |
| Humedad | 89.62 | g |
| Cenizas | 1.32 | g |
| Proteínas | 3.02 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.42 | g |
| Azúcares Totales | 0.46 | g |
| Fibra | 4 | g |
| Lípidos | 0.61 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.055 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.201 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 251 | µg |
| Vitamina C | 35.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.26 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 437.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.054 | mg |
| Vitamina B2 | 0.13 | mg |
| Niacina | 0.742 | mg |
| Vitamina B6 | 0.165 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.267 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 129 | µg |
| Sodio | 17 | mg |
| Potasio | 213 | mg |
| Calcio | 232 | mg |
| Fosforo | 25 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 0.47 | mg |
| Zinc | 0.21 | mg |
| Cobre | 0.046 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, chopped | 36 |