← Detalles del alimento
Zanahorias, enlatadas, paquete regular, sólidos escurridos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170396 ↗Número NDB: 11128
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 25 | kcal |
| Humedad | 92.95 | g |
| Cenizas | 0.68 | g |
| Proteínas | 0.64 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.54 | g |
| Azúcares Totales | 2.48 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.19 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.036 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.009 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.092 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 558 | µg |
| Vitamina C | 2.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.74 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.018 | mg |
| Vitamina B2 | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.552 | mg |
| Vitamina B6 | 0.112 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.135 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 242 | mg |
| Potasio | 179 | mg |
| Calcio | 25 | mg |
| Fosforo | 24 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Hierro | 0.64 | mg |
| Zinc | 0.26 | mg |
| Cobre | 0.104 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, sliced | 146 |
| 1 | can (303 x 406) | 284 |
| 1 | slice | 2.8 |
| 1 | cup, mashed | 228 |