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Detalles del alimento

Zanahorias, crudas

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 170393Número NDB: 11124

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía41kcal
Humedad88.29g
Cenizas0.97g
Proteínas0.93g
Hidratos de Carbono9.58g
Azúcares Totales4.74g
Fibra2.8g
Lípidos0.24g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.032g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.012g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.102g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)835µg
Vitamina C5.9mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.66mg
Vitamina K (filoquinona)13.2µg
Vitamina B10.066mg
Vitamina B20.058mg
Niacina0.983mg
Vitamina B60.138mg
Ácido Pantoténico0.273mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE19µg
Sodio69mg
Potasio320mg
Calcio33mg
Fosforo35mg
Magnesio12mg
Hierro0.3mg
Zinc0.24mg
Cobre0.045mg
Selenio0.1µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.