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Detalles del alimento

Brócoli rabe, cocido

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 170382Número NDB: 11097

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía25kcal
Humedad91.41g
Cenizas1.11g
Proteínas3.83g
Hidratos de Carbono3.12g
Azúcares Totales0.62g
Fibra2.8g
Lípidos0.52g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.089g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.046g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.232g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)227µg
Vitamina C37mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)2.53mg
Vitamina K (filoquinona)256µg
Vitamina B10.169mg
Vitamina B20.14mg
Niacina2.015mg
Vitamina B60.22mg
Ácido Pantoténico0.448mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE71µg
Sodio56mg
Potasio343mg
Calcio118mg
Fosforo82mg
Magnesio27mg
Hierro1.27mg
Zinc0.54mg
Cobre0.075mg
Selenio1.3µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.