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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 183 | kcal |
| Humedad | 61.21 | g |
| Cenizas | 2.06 | g |
| Proteínas | 9.13 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.32 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.4 | g |
| Lípidos | 7.27 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.674 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.822 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.77 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 21 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.38 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.252 | mg |
| Vitamina B2 | 0.183 | mg |
| Niacina | 2.25 | mg |
| Vitamina B6 | 0.101 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.219 | mg |
| Vitamina B12 | 0.6 | µg |
| Folatos DFE | 54 | µg |
| Sodio | 534 | mg |
| Potasio | 228 | mg |
| Calcio | 101 | mg |
| Fosforo | 131 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 2 | mg |
| Zinc | 1.38 | mg |
| Cobre | 0.115 | mg |
| Selenio | 10.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | item | 248 |