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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 280 | kcal |
| Humedad | 43.95 | g |
| Cenizas | 1.64 | g |
| Proteínas | 3.23 | g |
| Hidratos de Carbono | 38.7 | g |
| Azúcares Totales | 0.51 | g |
| Fibra | 2.9 | g |
| Lípidos | 12.48 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.137 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.27 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.946 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.046 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 2.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.45 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.143 | mg |
| Vitamina B2 | 0.033 | mg |
| Niacina | 2.163 | mg |
| Vitamina B6 | 0.327 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.49 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 279 | mg |
| Potasio | 467 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 119 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 0.73 | mg |
| Zinc | 0.44 | mg |
| Cobre | 0.127 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | medium serving | 117 |
| 1 | small serving | 74 |
| 1 | large serving | 160 |