← Detalles del alimento
SUBWAY, sub de pollo asado al horno sobre pan blanco con lechuga y tomate
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170314 ↗Número NDB: 21211
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 157 | kcal |
| Humedad | 63.15 | g |
| Cenizas | 1.5 | g |
| Proteínas | 10.84 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.35 | g |
| Azúcares Totales | 2.99 | g |
| Fibra | 1.2 | g |
| Lípidos | 3.15 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.724 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.932 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.952 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.015 | g |
| Colesterol | 23 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 5 | µg |
| Vitamina C | 1.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.42 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 1.157 | mg |
| Vitamina B2 | 0.23 | mg |
| Niacina | 5.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.259 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.65 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 268 | mg |
| Potasio | 198 | mg |
| Calcio | 154 | mg |
| Fosforo | 145 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 1.72 | mg |
| Zinc | 0.66 | mg |
| Cobre | 0.076 | mg |
| Selenio | 16.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 6 | inch sub | 198 |
| 12 | inch sub | 396 |