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SUBWAY, sub de carne y queso sobre pan blanco con queso americano, lechuga y tomate
Categoría: Comidas Rápidas
FDC ID: 170310 ↗Número NDB: 21159
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 183 | kcal |
| Humedad | 58.88 | g |
| Cenizas | 2.01 | g |
| Proteínas | 12.29 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.49 | g |
| Azúcares Totales | 3.41 | g |
| Fibra | 1.2 | g |
| Lípidos | 5.34 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.032 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.736 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.844 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.183 | g |
| Colesterol | 24 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 12 | µg |
| Vitamina C | 0.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.253 | mg |
| Vitamina B2 | 0.263 | mg |
| Niacina | 3.583 | mg |
| Vitamina B6 | 0.194 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.44 | mg |
| Vitamina B12 | 0.58 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 444 | mg |
| Potasio | 183 | mg |
| Calcio | 183 | mg |
| Fosforo | 132 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 2.02 | mg |
| Zinc | 1.98 | mg |
| Cobre | 0.086 | mg |
| Selenio | 17.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 12 | inch sub | 401 |
| 6 | inch sub | 201 |