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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 301 | kcal |
| Humedad | 45.82 | g |
| Cenizas | 2.16 | g |
| Proteínas | 3 | g |
| Hidratos de Carbono | 30.51 | g |
| Azúcares Totales | 0.54 | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 18.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.778 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.7 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.887 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.044 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 6.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.163 | mg |
| Vitamina B2 | 0.06 | mg |
| Niacina | 2.407 | mg |
| Vitamina B6 | 0.23 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.52 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 454 | mg |
| Potasio | 456 | mg |
| Calcio | 22 | mg |
| Fosforo | 100 | mg |
| Magnesio | 25 | mg |
| Hierro | 0.65 | mg |
| Zinc | 0.45 | mg |
| Cobre | 0.108 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 77 |
| 1 | piece | 5.5 |