← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 228 | kcal |
| Humedad | 54.35 | g |
| Cenizas | 2.66 | g |
| Proteínas | 21.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.39 | g |
| Azúcares Totales | 1.24 | g |
| Fibra | 0.9 | g |
| Lípidos | 11.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.057 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.165 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.409 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.036 | g |
| Colesterol | 56 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.56 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.153 | mg |
| Vitamina B2 | 0.27 | mg |
| Niacina | 8.763 | mg |
| Vitamina B6 | 0.476 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.55 | mg |
| Vitamina B12 | 0.19 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 577 | mg |
| Potasio | 497 | mg |
| Calcio | 25 | mg |
| Fosforo | 264 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 0.97 | mg |
| Zinc | 0.72 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selenio | 20.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.