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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 153 | kcal |
| Humedad | 73.42 | g |
| Cenizas | 0.84 | g |
| Proteínas | 0.95 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.89 | g |
| Azúcares Totales | 12.19 | g |
| Fibra | 1.9 | g |
| Lípidos | 9.91 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.599 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.671 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.348 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.037 | g |
| Colesterol | 4 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 28 | µg |
| Vitamina C | 14.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.54 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 70.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.026 | mg |
| Vitamina B2 | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.206 | mg |
| Vitamina B6 | 0.112 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.246 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 203 | mg |
| Potasio | 129 | mg |
| Calcio | 30 | mg |
| Fosforo | 20 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Hierro | 0.22 | mg |
| Zinc | 0.14 | mg |
| Cobre | 0.015 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | package | 116 |
| 1 | cup | 191 |