← Detalles del alimento
Nueces, nueces de ginkgo, enlatadas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170176 ↗Número NDB: 12129
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 111 | kcal |
| Humedad | 72.95 | g |
| Cenizas | 1.04 | g |
| Proteínas | 2.29 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.1 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 9.3 | g |
| Lípidos | 1.62 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.309 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.599 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.597 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 17 | µg |
| Vitamina C | 9.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.133 | mg |
| Vitamina B2 | 0.054 | mg |
| Niacina | 3.623 | mg |
| Vitamina B6 | 0.198 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.097 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 33 | µg |
| Sodio | 307 | mg |
| Potasio | 180 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 54 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 0.29 | mg |
| Zinc | 0.21 | mg |
| Cobre | 0.166 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (78 kernels) | 155 |
| 1 | oz (14 kernels) | 28.35 |