← Detalles del alimento
Nueces, nueces de ginkgo, secas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 170175 ↗Número NDB: 12128
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 348 | kcal |
| Humedad | 12.4 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 10.35 | g |
| Hidratos de Carbono | 72.45 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.381 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.739 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.737 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 55 | µg |
| Vitamina C | 29.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.43 | mg |
| Vitamina B2 | 0.176 | mg |
| Niacina | 11.732 | mg |
| Vitamina B6 | 0.641 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.345 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 106 | µg |
| Sodio | 13 | mg |
| Potasio | 998 | mg |
| Calcio | 20 | mg |
| Fosforo | 269 | mg |
| Magnesio | 53 | mg |
| Hierro | 1.6 | mg |
| Zinc | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.536 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |