← Detalles del alimento
Guisantes, verdes, enlatados, sin sal agregada, sólidos y líquidos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170103 ↗Número NDB: 11812
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 53 | kcal |
| Humedad | 85.92 | g |
| Cenizas | 0.84 | g |
| Proteínas | 3.19 | g |
| Hidratos de Carbono | 9.75 | g |
| Azúcares Totales | 3.2 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 0.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.054 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.027 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.142 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 72 | µg |
| Vitamina C | 9.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 16.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.111 | mg |
| Vitamina B2 | 0.073 | mg |
| Niacina | 0.842 | mg |
| Vitamina B6 | 0.065 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.091 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 29 | µg |
| Sodio | 9 | mg |
| Potasio | 100 | mg |
| Calcio | 18 | mg |
| Fosforo | 53 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 1.02 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.108 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | can (303 x 406) | 482 |
| 0.5 | cup | 124 |