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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 268 | kcal |
| Humedad | 47.77 | g |
| Cenizas | 3.59 | g |
| Proteínas | 6.08 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.81 | g |
| Azúcares Totales | 1.79 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 14.76 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.496 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.73 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.516 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 95 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 32 | µg |
| Vitamina C | 27.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.23 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.158 | mg |
| Vitamina B2 | 0.173 | mg |
| Niacina | 1.672 | mg |
| Vitamina B6 | 0.448 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.757 | mg |
| Vitamina B12 | 0.29 | µg |
| Folatos DFE | 45 | µg |
| Sodio | 764 | mg |
| Potasio | 622 | mg |
| Calcio | 32 | mg |
| Fosforo | 128 | mg |
| Magnesio | 36 | mg |
| Hierro | 1.67 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Selenio | 8.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | medium 3-1/4 in. x 3-5/8 in., 5/8 in. thick. | 37 |
| 1 | small 2-3/4 in. dia., 5/8 in. thick. | 22 |