← Detalles del alimento
Frijoles mungo, semillas maduras, germinados, enlatados, sólidos escurridos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170079 ↗Número NDB: 11626
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 12 | kcal |
| Humedad | 96.1 | g |
| Cenizas | 0.3 | g |
| Proteínas | 1.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 2.14 | g |
| Azúcares Totales | 0.7 | g |
| Fibra | 0.8 | g |
| Lípidos | 0.06 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.008 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.02 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.03 | mg |
| Vitamina B2 | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.22 | mg |
| Vitamina B6 | 0.032 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.143 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 10 | µg |
| Sodio | 42 | mg |
| Potasio | 27 | mg |
| Calcio | 14 | mg |
| Fosforo | 32 | mg |
| Magnesio | 9 | mg |
| Hierro | 0.43 | mg |
| Zinc | 0.28 | mg |
| Cobre | 0.157 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 125 |