← Detalles del alimento
Vegetales mixtos, enlatados, sólidos escurridos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170065 ↗Número NDB: 11581
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 49 | kcal |
| Humedad | 87.01 | g |
| Cenizas | 0.89 | g |
| Proteínas | 2.59 | g |
| Hidratos de Carbono | 9.26 | g |
| Azúcares Totales | 2.41 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Lípidos | 0.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.051 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.119 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 583 | µg |
| Vitamina C | 5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.29 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 18.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.046 | mg |
| Vitamina B2 | 0.048 | mg |
| Niacina | 0.577 | mg |
| Vitamina B6 | 0.079 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.143 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 24 | µg |
| Sodio | 214 | mg |
| Potasio | 291 | mg |
| Calcio | 27 | mg |
| Fosforo | 42 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 1.05 | mg |
| Zinc | 0.41 | mg |
| Cobre | 0.073 | mg |
| Selenio | 0.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 163 |