← Detalles del alimento
Verduras, mixtas, enlatadas, sólidas y líquidas
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170064 ↗Número NDB: 11579
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 36 | kcal |
| Humedad | 90.24 | g |
| Cenizas | 0.96 | g |
| Proteínas | 1.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.13 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.8 | g |
| Lípidos | 0.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.051 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.12 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 3.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.034 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.482 | mg |
| Vitamina B6 | 0.077 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.114 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 18 | µg |
| Sodio | 224 | mg |
| Potasio | 138 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 37 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.65 | mg |
| Zinc | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.104 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 245 |