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Buñuelos/soplos de patata, congelados, calentados al horno
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170048 ↗Número NDB: 11399
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 192 | kcal |
| Humedad | 59.65 | g |
| Cenizas | 1.89 | g |
| Proteínas | 2.13 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.29 | g |
| Azúcares Totales | 0.27 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Lípidos | 9.05 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.657 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.544 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.354 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.26 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.069 | mg |
| Vitamina B2 | 0.037 | mg |
| Niacina | 1.449 | mg |
| Vitamina B6 | 0.121 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.32 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 23 | µg |
| Sodio | 463 | mg |
| Potasio | 287 | mg |
| Calcio | 14 | mg |
| Fosforo | 84 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 0.58 | mg |
| Zinc | 0.3 | mg |
| Cobre | 0.079 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | puff | 7 |
| 1 | cup | 128 |
| 10 | puffs | 79 |
| 10 | Crispy Crowns | 60 |