← Detalles del alimento
Papas, hash brown, preparadas en casa
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170036 ↗Número NDB: 11370
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 265 | kcal |
| Humedad | 47.25 | g |
| Cenizas | 2.12 | g |
| Proteínas | 3 | g |
| Hidratos de Carbono | 35.11 | g |
| Azúcares Totales | 1.49 | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 12.52 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.883 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.299 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 4.703 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 13 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.172 | mg |
| Vitamina B2 | 0.033 | mg |
| Niacina | 2.302 | mg |
| Vitamina B6 | 0.472 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.893 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 16 | µg |
| Sodio | 342 | mg |
| Potasio | 576 | mg |
| Calcio | 14 | mg |
| Fosforo | 70 | mg |
| Magnesio | 35 | mg |
| Hierro | 0.55 | mg |
| Zinc | 0.47 | mg |
| Cobre | 0.293 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 156 |